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嚷嚷所谓“民主同盟”，赖清德要给特朗普上“民主”课？ 日前，特朗普再次点名台湾，他抱怨 台湾抢走了美国的芯片生意 ，甚至威胁要对所有美国以外制造的芯片征收高达100%的关税...
2025-08-06 05:23:15
自由禅绕，真的很治愈心情，分步骤教你一起画禅绕画
画画可以表达内在的心情，我们都不希望被束缚，那么禅绕画就是这样的，不必在意画的好坏，没有对比，没有限制。在放松的状态下进入冥想。
禅绕也会涉及到心理学，但目的都是为了疗伤，治愈，达到心里的平衡。。每个人心里都会有压抑的，不可说的秘密，有的人会自我调节，有的人负面情绪过多会失去平衡会有抑郁症的倾向。在这个时候，需要内在和外在的连接，需要管道的流通，畅通无阻，身体就会轻松，舒服。心情好一切都好。
禅绕画是心情调节剂的一种。每天抽空利用十几半个小时时间去做自己喜欢的事情。给自己一点时间去梳理自己的情绪。
继续分享我的作品。
工具：染色的禅绕纸砖，针管笔，彩铅。
这幅画完全是自由发挥，想到什么图样就画什么图样，如果没有纸的限制可以一直画下去。下次不要用纸砖，找一张大的卡纸试着从中心画起，向四周扩散，看看会有什么效果。很期待......
不写了，这就拿起画笔去画画拉......
喜欢禅绕画，记得关注我，我会不定期的发作品。和大家一起学习交流。
